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レビュー

商品の評価：

4.7点(2401件)

2026-03-24

kopen30000: この本を参考にすれば、味、食べ応え、共に満足しつつ、低カロリーの食事が出来ます。

2026-03-05

エケコ1024: 今実績中です。毎日やってます。体はぽかぽかしてくるんですが、柔らかくなった感じがまだしません。まだまだ続けてみようとおもいます。

2026-03-22

匿名9580: 女房用に買いました。部分やせ!にひかれ購入 DVDのアングルいいですね正面からと後ろから自分は同じ動きをしているつもりでも違う自分の動きが違うのが解りやすいですグーです関連映像はお見せできません残念です

2026-02-19

リョウ3364: 実践し始めて1ヶ月弱。身体が柔らかくなり、姿勢がよくなってきました。痩せたいけどそれ以前に矯正する部分が多いので、まずは綺麗な姿勢としなやかな身体を目指します。

2026-03-20

にしかん6151: このＤＶＤみながら毎日がんばるそうです。続けることが大事です・・・

2026-02-05

よつば0415: 樫木さんの、説明が（関東弁）が関西人の私たち家族には面白く、みんなで楽しくダンスしてます。続けられそう！

2026-03-18

sensen0103: 内容は簡単そうな事しか書いてないです。やってみるとなんか効いてるようなきがします。

2026-01-22

*ぷぅぷぅ*: 妻即やせるが良かったので、部分やせもやろうと思い購入！（どちらも安いので購入しやすい）即やせを基本にして、部分やせを二回に一回取り入れています。 just do it

2026-03-16

宇宙6279: 今話題のダイエット本、又はエクササイズ本は意外と高い物が多い中でこの商品は安い。ここにに惹かれて購入しました。とても早く届き早速やってみました。汗ダラダラでした。普段、ジムに週2，3回通っていますが、ウエストや脇腹ってマシンで必死にやらないと筋肉痛になるほどにはならないのですが、これを初めからすべてやったその日の夜速攻じんわり筋肉痛になりました。たぶん、2，3日に1度やっていたら確かに筋肉がつきぷよぷよお肉が変身するかも！娘も1度で筋肉痛経験しました。良いと思います。

2026-01-08

mrf98: ママの注文品でした。結果は、ふむふむ、なるほど、で･･･、やっぱりね。毎日のご飯を作る主婦から見ると、これだけの品数と材料を用意するのは、とてもとても困難だそうです。やはり社員食堂などで大量に作れるところでないとむずかしいそうです。でも、おかずレシピ集としては、カロリー等よく考えられているので、参考にはなるそうです。

2026-03-14

りかがいち: 部分痩せと同時購入!!! 基本的に腰を動かしているので、少なくとも自分としてはフラフープくらいでしか同じような動きをしたことがありませんでした。そんな動きがちょっと恥ずかしいですが、恥ずかしい動きほど使っていない筋肉を使うようで効きます。即痩せと部分痩せの違いは読んで字のごとくといった感じで、即痩せはやった後汗だくで燃えてる感じになり、部分痩せは痩せたい部分が軽い筋肉痛になるような感じです。夏に飲み過ぎたビールで出来上がった見事な腹を引き締めます!!!

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