日経 Health (ヘルス) 2013年 12月号
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商品説明
表紙:永作博美東洋の知恵で、冷え、凝り、疲れ、便秘、乾燥、イライラ解消! 女の不調をまるごと解決! 冷え、凝り、痛み解消、ダイエットにもいい「薬膳・ツボ・漢方」イライラも、体脂肪も、むくみも“毒出し\"「アーユルヴェーダ」★薬膳メソッド1★冷え、乾燥、イライラ、むくみを解消! ダイエットにもいいペットボトル茶でOK「お茶飲み体調ケア」★薬膳メソッド2★「冷え」も「のぼせ」も解消! 温冷薬膳レシピ★ツボメソッド1★食べ過ぎ防止、ツボ押しダイエット★気功メソッド1★イライラ解消! やせる! 1日3分タイチー呼吸★アーユルヴェーダ1★体質別 毒出し白湯&HOTドリンク★アーユルヴェーダ2★美肌、美髪、凝り解消! 「毒出しオイルマッサージ」朝の瞑想ヨガ&夜のリラックスヨガ漢方美人&アーユルヴェーダ美人4人の秘密山田まりあ、深澤里奈、西川眞知子、楊玲奈ほか保存版ツボガイド月経痛、更年期障害、頭痛、冷え…目的別お灸&ツボ押し ガイドマップ20特別付録：薬局の薬がまるごとわかる本※表紙と裏表紙に、購入時からのスレ等が若干あります。ミリタリーウェア ハーフコート インナー付き。上角に、保管時の折れ跡が若干あり。スタイルブック 1981年〜1992 25冊まとめ売り。レビュー
商品の評価：
4.8点(2346件)
- miniespresso
- 初めての育児なので、色々な情報をたくさん得たいと思い、 出産後毎号購入していますが、最新号にこだわらなければ 内容的に図書館での閲覧で十分な雑誌です。 今月号で良かったのは、 ちょうど離乳食を始める時だったので、 「離乳食のかたさ、大きさ、調味料の量、 実物大！まる見えシート」が今後も役にたちそう。 あとは別冊付録の「お世話のやめどき・始めどき」が 実例もたくさんのっていて、興味深く読めました。 「哺乳瓶の消毒っていつまで？」 「赤ちゃん用石鹸を使うのはいつまで？」 というちょっとした疑問を解消できそうです。
- まゅか００
- 母が桜の季節に京都へ小旅行をするので買った本です。 坂本竜馬や西郷隆盛、小松帯刃、土方歳三などの 京の縁の地と桜が載っています。 各地の閉校になった小学校が宿泊施設として生まれ変わって紹介されている「桜満開の学舎に泊まる」特集もあります。 タイムスリップするような感覚を味わえて楽しそうです。
- jklee
- 特集の、幸せな子供・・・幸せを感じている子供が日本には少ない・・・ショックでした。わが子に質問したところ下の子は「超幸せ」と答えるものの 上の子は「まあまあ。。。」二、三日同じ質問をしていましたら、食べること、寝るところがあること、衣服、文具、おもちゃに不自由しないことは当然の権利、お友達もみんなそうだからとの見解でした。幸せ感は親が浸透させるものなのかなあと考えさせられます。低学年のうちにこの情報を得てよかった。
- blue_totoro
- 毎月買ってるから何となく買っちゃうんだよね・・
- カフェ１９７９
- しばらく読んでいなかったので購入しました。授乳ケープの作り方がのっていて簡単だったのでよかったです。
- まいつん6598
- 娘も３歳３ヶ月になり少しは指示どうりにできるかな？なんて期待をこめて購入しました。勝手に貼れないシールに最初は戸惑ってましたがなんとか頑張ってます。シール以外はまだ難しいのですが＾＾；楽しんでるので◎♪
- レインレイン3039
- 今月号は付録も良かったし、中身も充実してました。 かわいいお洋服がいっぱいで♪ おすすめでーす。
- アートフラワーケイズ
- 特集が文房具だったので買いました。面白かったです〜。
- 0807321
- もう少しすれば散策にピッタリの季節ですね。普段なにげなく歩いている場所も、そこにある歴史を少しでも知っておけば、もっと興味深く歩けるのかな。この雑誌初めて買うので、項目どおり興味深い内容だといいな。
- 阿波の信之助
- まだ届いてないけど、今年の秋に京都に行くので参考になればと思って購入♪ 追記：やっぱりこの手の雑誌の情報は偏ってます。京都の情報はガイドブックが一番かも。
- myks22
- 今月号のＬＥＥは久々にHIT!!!です*^^*付録の２点も充実しているし、本誌もイイです。ボーダー特集はもちろんGOODだったのですが…マニアックなので^^;「春の模様替え」「かさかさパーツの緊急保湿レスキュー」「ケンタロウさんのレシピ」「防災特集」をじっくり読みました。あと広告（フットパーク、グローバルワーク、SATY）なんかも良かったです。
- ryusei6707
- あかちゃんにできる自然療法イロイロが、入門編って感じで簡単にまとめてあります。 とても読みやすいです。 病院へ行く前のちょっとした不調に役立つ、家庭でできる自然療法。 あかちゃんから大人まで、家族みんなでできる手軽で安全、安心な方法ばかりです。 ●じょうぶなからだをつくる 整体 ●子どもがよろこぶ アロマテラピー ●ちょっとした不調を整える 陰陽料理 ●家庭でできる ホメオパシー 他にも、広い視野で病気を考えるシュタイナー療法、あそび感覚でできるヨーガ、 漢方の考え方で行うベビーマッサージなど、あらゆる子どもの自然療法を紹介してあります。 ホームケアの基本の考え方、子どものからだの見方、病院へ行くタイミングの見極め方など…役立ちそう。 症状別インデックス付なので、いざというときすぐに使えて便利そう。 もっと早く（子供が生まれる前から）買っておけばよかった〜と後悔した一冊です。
- dennolab
- 気になる特集の時だけ購入している雑誌です。今回は「子供が伸びる朝夕10分の魔法の習慣」「すきま時間を有効活用」「遊び重視派といっぱい習い事派」…という特集で、春から幼稚園に入る娘と時間を大切に使うためにはどうすればよいかヒントをもらえたような気がします。まずは親が楽したいがためにＴＶやＤＶＤをダラダラ見せていることを反省…。
- shin162162
- 春から小学生だし、今はあわてても何とか間に合ってるけど、仕事にも復帰するし、出発時間も早くなるしと思って購入しました。 読んでも実践できるかどうかですが。。。 事例が一人っ子の場合が多く、うちには不適でした。
- masai777;
- 小ぶりなトートが欲しかったので、ズバリ、付録につられて・・・というやつです（笑） 勿論、ポイントを消化したい、というのもあるのですが。 あまり育児には熱心じゃないので、実は、書店では手に取ることもなかったのですが（汗）役立つ記事は沢山あります。 「七五三」なんて特集だったので、対象は、幼稚園児を持つママ、という感じでしょうか。 若干ズレがあるかな？？
- izuharu046
- いつも買っています。 役立つ情報が多くてためになります。
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